“Сценарием будущего” в Когнитивно-концептуальной терапии называют конструированный личностью образ будущего. Каждый человек имеет определенные ожидания и желания и современем все это слагается в одну концептуальную модель – образ будущего – который конструирует личность основываясь на своих собственных прогностических идеях, и чаще всего ошибается в большинстве своих прогнозов. Это знает и подтвердит каждый из нас, однако знание этого факта не удерживает нас от мысленного моделирования желаемого “сценария будущего”.
Со временем этот конструрованный нами образ желаемого будущего становиться частью нашей концептуальной системы, частью нас самих, так как будто оно (желанное будущее) уже наступило, и в дальнейшем если наши ожидания не оправдываются и происходит своего рода “ломка сценария”, то мы попадаем в определенное состояние которое получило название фрустрированность. Как ни странно но именно несоответствие наших прогнозов (“сценария будущего”) и действительности, является основным генератором психологических проблем. Именно этот диссонанс, т.е. когда одно содержание нашей концептуальной системы (конкретный прогноз) противоречит другому (восприятие конкретной действительности), называется концептуальным.
Из-за концептуального диссонанса личность переживает дискомфорт и испытывает определенные негативные эмоции, однако это лишь реакция личности на факт диссонанса – сама проблема не решается таким образом, так как концептуальная система личности испытывает необходимость интеграции своих содержаний. И пока новый опыт (т.е. восприятие/познание некоторое время считавщегося “будущим” – дейтвительности) не интегрирован в концептуальную систему личности, личность будет переживать данное как определенную психологическую травму. И именно для разрешения данной проблемы, т.е. для интеграции нового опыта, в рамках метода когнитивно-концептуального моделирования, нами была разработана техника конструирования альтернативных сценарий (кратко – КАС ), альтернативное название которой – “Режиссер”.
Полная и научная версия статьи: http://www.academia.edu/2627095/_._._2011_._
Со временем этот конструрованный нами образ желаемого будущего становиться частью нашей концептуальной системы, частью нас самих, так как будто оно (желанное будущее) уже наступило, и в дальнейшем если наши ожидания не оправдываются и происходит своего рода “ломка сценария”, то мы попадаем в определенное состояние которое получило название фрустрированность. Как ни странно но именно несоответствие наших прогнозов (“сценария будущего”) и действительности, является основным генератором психологических проблем. Именно этот диссонанс, т.е. когда одно содержание нашей концептуальной системы (конкретный прогноз) противоречит другому (восприятие конкретной действительности), называется концептуальным.
Из-за концептуального диссонанса личность переживает дискомфорт и испытывает определенные негативные эмоции, однако это лишь реакция личности на факт диссонанса – сама проблема не решается таким образом, так как концептуальная система личности испытывает необходимость интеграции своих содержаний. И пока новый опыт (т.е. восприятие/познание некоторое время считавщегося “будущим” – дейтвительности) не интегрирован в концептуальную систему личности, личность будет переживать данное как определенную психологическую травму. И именно для разрешения данной проблемы, т.е. для интеграции нового опыта, в рамках метода когнитивно-концептуального моделирования, нами была разработана техника конструирования альтернативных сценарий (кратко – КАС ), альтернативное название которой – “Режиссер”.
Полная и научная версия статьи: http://www.academia.edu/2627095/_._._2011_._
Комментариев нет:
Отправить комментарий